Yoga, méditation et thérapie psycho-corporelle à Saint-Valery-en-Caux

J’ai créé ce site afin de faire connaître le yoga, le yoga-nidra, la méditation et le yoga du son ainsi que la psy, la thérapie psycho-corporelle, les pratiques de souffle et de breathwork. Leurs origines et leurs différentes façons de les pratiquer seront abordées, je vous parlerai aussi de leurs effets, des nombreux outils et de tout ce que cela peut offrir.

Vous y trouverez aussi un peu de mon histoire, de ma rencontre avec le yoga, la psy et la méditation qui ont été véritablement décisives dans ma vie.

Pour finir, je vous donnerai, j’espère, l’envie d’en découvrir un peu plus et/ou de participer à un cours, un stage ou une des formations que je propose.