Infos pratiques
- Dates et horaires : en formule week-end ou semaine, en France ou à l'étranger (désert marocain)
- Fréquence : libre
- Format : présentiel
- Tarif : entre 55 et 65 euros par jour
- Prérequis : aucun
- Engagement : au cas par cas
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Pourquoi faire une retraite d'une semaine ?
Tout simplement pour plonger au plus profond de la pratique et au plus profond de soi-même.
J'ai peur que cela soit trop long.
C’est précisément le contraire qui se produit. Au bout de 2 jours tout le monde se retrouve dans le « bain » et on a tous du mal à partir…
Pourquoi je ne peux pas faire ça chez moi ?
Précisément parce que vous êtes chez vous. Les mails, le mari, la femme, les enfants, le chien à sortir et les repas à penser vont vous faire complètement sortir de la profondeur de vos pratiques.
Comment se déroule un stage ?
Je ne suis pas sûr d'avoir envie de pratiquer tous les jours.
Aucun souci, absolument rien n’est obligatoire. On pratique ce que l’on peut, ce que l’on veut et on avance à son rythme.
Faut-il être en forme ?
La réponse est OUI. Surtout pour le désert et ses marches en silence. Pas besoin d’être sportif ou un grand habitué du yoga mais les pratiques seront quotidiennes.
Va-t-on faire beaucoup de choses très difficiles ?
Non bien au contraire. Nous avons le temps et les pratiques vont se décliner autour des postures, de la relaxation, du souffle, des mantras et de la méditation.
Faut-il ramener quelque chose ? Du matériel ?
Dans le désert, tout sera fourni sur place. Pour les stages en France, ramener son tapis et son coussin si possible…