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Un week-end pour découvrir ou approfondir deux pratiques complémentaires : le yoga nidra, relaxation profonde guidée qui mène à un état entre veille et sommeil, et le yoga du son, qui utilise la voix, les mantras et la vibration pour apaiser le mental et nous reconnecter à nos différents registres. Au programme : postures de […]
€220 à €270
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