Stage yoga nidra & yoga du son – Week-end de pratique
Deux jours pour explorer la relaxation profonde du yoga nidra et la vibration du yoga du son, en Normandie.
Deux jours pour explorer la relaxation profonde du yoga nidra et la vibration du yoga du son, en Normandie.
Un week-end pour découvrir ou approfondir deux pratiques complémentaires : le yoga nidra, relaxation profonde guidée qui mène à un état entre veille et sommeil, et le yoga du son, […]
Se former au yoga du son et aux mantras, en comprendre l'orientation, animer des séances. Utiliser la vibration et l'intention comme perspective de changement. Le son dans la posture, dans […]
Marche quotidienne, pratiques posturales de yoga. Méditation, chant, yoga du son, moments de silence. Explorations avec le souffle, marche de vision, rituel. Des levers et des couchers de soleil à […]